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Dott.ssa Rita Terranova
Psicologa Psicoterapeuta
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Firenze
3397744352
postmaster@ritaterranova.it
Dott.ssa Rita Terranova
Psicologa Psicoterapeuta
Firenze
Iscritta all’Ordine degli psicologi
Della Toscana al n° 4006
Con abilitazione alla psicoterapia
P.I. 07000370481
Studio
Via Sant’Andrea a Rovezzano 30 Firenze
Ricevo previo contatto:
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e-mail postmaster@ritaterranova.it
Perdita, lutto elaborazione del dolore
Descrizione
Il lutto è un processo emotivo e mentale che segue un evento di perdita significativa. Comporta una riorganizzazione dei propri riferimenti affettivi e delle abitudini quotidiane, con oscillazioni naturali tra momenti di maggiore stabilità e riattivazioni del dolore.
L’elaborazione consiste nell’integrare la perdita nella propria storia personale, mantenendo il legame affettivo senza comprometterne il funzionamento quotidiano. Quando il disagio rimane intenso o interferisce a lungo con la vita di tutti i giorni, può essere utile un supporto professionale.
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Sintomi e manifestazioni più frequenti
Sintomi emotivi:
Tristezza profonda e senso di vuoto accompagnano l’esperienza della perdita. Le emozioni possono risultare intense e mutevoli, con una maggiore sensibilità emotiva o irritabilità, segno di una ferita affettiva ancora aperta.
Sintomi cognitivi:
Il pensiero tende a tornare ripetutamente alla persona o alla situazione perduta, rendendo difficile la concentrazione. Può emergere incredulità o una fatica persistente nell’accettare l’evento, come se la mente cercasse tempo per riconoscerne la realtà.
Sintomi comportamentali:
Si osserva una riduzione delle attività e un progressivo ritiro sociale. Anche i ritmi quotidiani, come sonno e alimentazione, possono alterarsi, riflettendo il tentativo di adattamento a una nuova condizione di vita.
Sintomi fisici:
Stanchezza, tensione corporea e ridotta energia accompagnano il vissuto di dolore. Il corpo partecipa al processo di elaborazione, manifestando il peso emotivo della perdita attraverso segnali di affaticamento.
Quando richiedere un supporto professionale
È utile considerare un intervento psicologico quando la sofferenza rimane molto intensa nel tempo, quando si osservano blocchi nell’adattamento o quando il dolore interferisce con il funzionamento quotidiano. Il supporto permette di esplorare le reazioni emotive, favorire l’integrazione dell’esperienza e accompagnare la ricostruzione dei propri riferimenti personali e relazionali.
Nota: La descrizione proposta è indicativa e non esaustiva; i sintomi possono variare significativamente da persona a persona e in base alle specifiche situazioni di vita.